Que tal falarmos de emoções ??

De uma forma bem descontraída , queria dizer que : caso você esteja passando por uma má fase , tristeza profunda , se sentindo super mal ...

Tenho duas soluções :

1 ) independente do processo que você esteja passando ou da "fase difícil";

Lembre-se você não esta sozinho ,Deus é contigo e isso esta fazendo de você uma pessoa mais FORTE .

E provavelmente te levara a outro nível como pessoa, entregue TUDO pra Deus e não desista, VOCÊ CONSEGUE!

2)Você pode mudar os seus dias com pequenas escolhas ...

Existem hormônios no nosso corpo que comandam as nossas emoções e quando nós o estimulamos da forma certa , isso faz com que se crie a QUÍMICA DA FELICIDADE .

Que nos trás sensação de Alivio , alegria , amor ...

Aprendi com uma amiga :

Sempre que estiver MUITO difícil escreva ou faça uma lista do que você faria se uma amiga ou um amigo seu estivesse como você !

( geralmente somos ótimos em conselhos , mais na pratica .... MEU DEUS !)

Super funciona !

Obs: se você sentir vontade de se isolar , se fechar do mundo ... fuja disso! você não precisa ir para o fundo do poço...

procure com quem conversar e se abrir , com toda certeza te fará muito BEM!